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更年期障害 |
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あなたの点数は？ |
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症 状 |
強 |
中 |
弱 |
無 |
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顔が火照る |
10 |
6 |
3 |
0 |
（ ） |
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汗をかきやすい |
10 |
6 |
3 |
0 |
（ ） |
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腰や手足が冷えやすい |
14 |
9 |
5 |
0 |
（ ） |
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息切れ動悸がする |
12 |
8 |
4 |
0 |
（ ） |
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寝つきが悪い、眠りが浅い |
14 |
9 |
5 |
0 |
（ ） |
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怒りやすくイライラする |
12 |
8 |
4 |
0 |
（ ） |
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ゆううつ、すぐくよくよする |
7 |
5 |
3 |
0 |
（ ） |
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頭痛、めまい、吐き気がある |
7 |
5 |
3 |
0 |
（ ） |
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疲れやすい |
7 |
4 |
2 |
0 |
（ ） |
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肩こり、腰痛、手足の痛み |
7 |
5 |
3 |
0 |
（ ） |
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トイレが近い、尿もれがある |
10 |
6 |
3 |
0 |
（ ） |
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腟や尿道が痛い、ヒリヒリする |
10 |
6 |
3 |
0 |
（ ） |
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あなたの合計点 |
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合計点 |
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（ ？ ） |
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自己採点の基準 |
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| 0 〜 25 |
異常なし |
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| 26〜 50 |
食事、運動など生活改善を、また婦人科に相談を |
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| 51〜 70 |
はやめに婦人科を受診しカウンセリングや治療を |
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| 71〜 90 |
長期間の治療が必要 |
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| 91以上 |
全身の精密検査、更年期障害以外の精査を.。要注意 |
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※このセルフチェックでの症状の強さはあくまでも個人の主観によるものです
更年期障害の自己採点（セルフチェック）
あなたの合計点は？
※尚、これはあくまでも個人の判断ですので、たとえ点数が低くても治療が必要な場合もあります。また点数が高くてもそれがすぐに病状と直結しているとも限りません。しかし９１以上の時は更年期障害以外に他の疾患が合併している場合もありますので全身の精密検査を受けた方がよいと思われます。
